综合
下塔尔波特港(,特港西部与斯旺西接壤,下塔人口为139,尔波800人, 城市的特港东部与布里真德和朗达卡嫩塔夫接壤,28.8%的下塔人使用威尔士语。面积共442平方公里,尔波 姐妹城市 阿尔瓦塞特 巴纽 埃斯林根 海尔布隆 彼得库夫特雷布纳尔斯基 斯希丹 乌迪内 韦莱涅 维也纳 外部链接 官方网站 威尔士行政区划特港首府为塔尔伯特港,下塔

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国际能源署19日发布新闻公报说,在其成员国一致决定动用4亿桶战略石油储备后,相关储备已开始向市场投放。
公报说,此次投放的石油储备总体将以原油为主,在欧洲地区则主要是成品油。与此同时,美洲国家将通过提高产量补充市场供应。
公报还说,随着各国进一步细化各自承担的份额,原油与成品油的具体分配比例及来自公共储备的供应规模等仍可能调整。
受中东局势升级影响,伦敦布伦特原油期货价格19日开盘后一度升至每桶116美元以上,欧洲天然气和石油价格当日早盘也明显上涨。
国际能源署11日宣布,32个成员国一致同意释放4亿桶战略石油储备,以应对因美国和以色列军事打击伊朗导致全球石油供应紧张的局面。这是国际能源署迄今协调规模最大的一次石油储备释放。
" lazy="
国际能源署19日发布新闻公报说,在其成员国一致决定动用4亿桶战略石油储备后,相关储备已开始向市场投放。
公报说,此次投放的石油储备总体将以原油为主,在欧洲地区则主要是成品油。与此同时,美洲国家将通过提高产量补充市场供应。
公报还说,随着各国进一步细化各自承担的份额,原油与成品油的具体分配比例及来自公共储备的供应规模等仍可能调整。
受中东局势升级影响,伦敦布伦特原油期货价格19日开盘后一度升至每桶116美元以上,欧洲天然气和石油价格当日早盘也明显上涨。
国际能源署11日宣布,32个成员国一致同意释放4亿桶战略石油储备,以应对因美国和以色列军事打击伊朗导致全球石油供应紧张的局面。这是国际能源署迄今协调规模最大的一次石油储备释放。
" alt="重磅!石油储备开始入市" title="重磅!石油储备开始入市">2026-06-30
Fox News Flash top sports headlines are here. Check out what's clicking on FoxNews.com.
NEWYou can now listen to Fox News articles!Legendary college basketball coach Bill Self said Sunday he was unsure about his future in the sport after the Kansas Jayhawks lost on a buzzer-beater to St. John’s.
Self said he wasn’t sure if he was going to return for another season. The 63-year-old has won two national championships in 23 seasons with the Jayhawks. But the last few years have been marred due to heart issues and other health conditions.
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Kansas head coach Bill Self reacts as the team plays California Baptist during the first half in the first round of the NCAA college basketball tournament Friday, March 20, 2026, in San Diego. (AP Photo/Mark J. Terrill)
"I’ve gone through some stuff off the court, so I’ll get back and get with family and visit and see what’s going on," Self said. "I love what I do. I need to be able to do it where I’m feeling good and healthy to do it fairly well. I’ll get back home, and it will all be discussed."
Self missed a game at Colorado in January after taking a precautionary trip to the hospital. He also had two stents inserted in his heart in 2023, and two more last year.
When asked about his health on Sunday, Self said he was unsure if he was "completely" healthy.
TWO-TIME NCAA CHAMPION JALEN BRUNSON REVEALS WHAT IT TAKES TO BE GREAT IN MARCH MADNESS

Kansas head coach Bill Self yells towards the court against St. John's during the first half of a game in the second round of the NCAA college basketball tournament Sunday, March 22, 2026, in San Diego. (AP Photo/Mark J. Terrill)
"But I’m feeling — I feel as good as I’ve felt in a long time," Self added. "I’m not making any statements whatsoever. But every year, I think ... when you get to be doing it as long as I’ve done it, I look at it in five-year increments. Now I’m probably looking at it in more two-year increments, so to speak. So I try to focus on this season and try to get us to a second weekend, which we failed at. So I’ll go back now and break it down and see where that leads."
The 2025-26 season ended with St. John’s guard Dylan Darling hitting a game-winning layup as time expired in the second-round matchup.
"My career ain’t going to be based on one game," Self said when asked if it would be tough to end his career on such a crushing defeat. "I said I was going to get back and evaluate my health situation."
Self took over the Jayhawks’ job before the 2003-04 season after three successful years at Illinois. He is 648-166 as Kansas’ head coach. Kansas made the NCAA Tournament in each season. He’s only had five seasons in which he had at least 10 losses.

Kansas head coach Bill Self motions towards the court during the first half of a game between Kansas and St. John's in the second round of the NCAA college basketball tournament Sunday, March 22, 2026, in San Diego. (AP Photo/Mark J. Terrill)
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He was inducted into the Basketball Hall of Fame in 2017.
The Associated Press contributed to this report.
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NEWYou can now listen to Fox News articles!Legendary college basketball coach Bill Self said Sunday he was unsure about his future in the sport after the Kansas Jayhawks lost on a buzzer-beater to St. John’s.
Self said he wasn’t sure if he was going to return for another season. The 63-year-old has won two national championships in 23 seasons with the Jayhawks. But the last few years have been marred due to heart issues and other health conditions.
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Kansas head coach Bill Self reacts as the team plays California Baptist during the first half in the first round of the NCAA college basketball tournament Friday, March 20, 2026, in San Diego. (AP Photo/Mark J. Terrill)
"I’ve gone through some stuff off the court, so I’ll get back and get with family and visit and see what’s going on," Self said. "I love what I do. I need to be able to do it where I’m feeling good and healthy to do it fairly well. I’ll get back home, and it will all be discussed."
Self missed a game at Colorado in January after taking a precautionary trip to the hospital. He also had two stents inserted in his heart in 2023, and two more last year.
When asked about his health on Sunday, Self said he was unsure if he was "completely" healthy.
TWO-TIME NCAA CHAMPION JALEN BRUNSON REVEALS WHAT IT TAKES TO BE GREAT IN MARCH MADNESS

Kansas head coach Bill Self yells towards the court against St. John's during the first half of a game in the second round of the NCAA college basketball tournament Sunday, March 22, 2026, in San Diego. (AP Photo/Mark J. Terrill)
"But I’m feeling — I feel as good as I’ve felt in a long time," Self added. "I’m not making any statements whatsoever. But every year, I think ... when you get to be doing it as long as I’ve done it, I look at it in five-year increments. Now I’m probably looking at it in more two-year increments, so to speak. So I try to focus on this season and try to get us to a second weekend, which we failed at. So I’ll go back now and break it down and see where that leads."
The 2025-26 season ended with St. John’s guard Dylan Darling hitting a game-winning layup as time expired in the second-round matchup.
"My career ain’t going to be based on one game," Self said when asked if it would be tough to end his career on such a crushing defeat. "I said I was going to get back and evaluate my health situation."
Self took over the Jayhawks’ job before the 2003-04 season after three successful years at Illinois. He is 648-166 as Kansas’ head coach. Kansas made the NCAA Tournament in each season. He’s only had five seasons in which he had at least 10 losses.

Kansas head coach Bill Self motions towards the court during the first half of a game between Kansas and St. John's in the second round of the NCAA college basketball tournament Sunday, March 22, 2026, in San Diego. (AP Photo/Mark J. Terrill)
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He was inducted into the Basketball Hall of Fame in 2017.
The Associated Press contributed to this report.
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" alt="Kansas' Bill Self unsure of coaching future after tournament loss" title="Kansas' Bill Self unsure of coaching future after tournament loss">2026-06-30
2026-06-30
2026-06-30
多元力量聚合力,打造“全功能”服务队伍
“睦邻先锋队”广纳贤才,社区工作者、党员志愿者、退休干部、全职妈妈等群体纷纷响应。截至目前,通过线上线下报名渠道,已吸纳队员35名,组建起3支特色小队。由党员水电工组成的“闪电维修组”,成立以来完成水电抢修6次、公共设施巡检9次;退休干部组成的“红马甲调解团”,成功化解邻里纠纷5起,调解成功率达100%;6名全职妈妈组成的“童心守护联盟”,开展课外辅导、亲子活动14场,服务儿童超120人次。
专业赋能强本领,提升服务“含金量”
为让服务更专业,先锋队建立分层培训体系,基础培训帮助队员快速熟悉社区居民的分布特点与文化习俗。专业培训则精准发力,为维修组开设水电技能提升课,邀请专业技师现场演示;为调解团解读《中华人民共和国民法典》邻里关系条款;为守护联盟培训儿童急救与心理疏导技巧。规范的工作机制让服务高效运转,居民可通过社区热线、微信群等渠道反馈需求,受理岗24小时内完成分类派单。家住定远县曲阳国际小区的居民陈龙反映楼道灯不亮,闪电维修组15分钟响应,30分钟修复,满意度评价达五星。此外,积分兑换机制激发持续动力,队员凭服务时长累计积分,可在辖区超市兑换生活用品,已有7名队员兑换了积分奖励。
共建共治聚民心,绘就社区治理“同心圆”
“睦邻先锋队”不仅解决问题,更拉近了邻里距离,退休教师杜黎明是调解团成员,她调解的不仅是纠纷,更是人心。居民张先生曾因楼上住户的空调外机正对着自家卧室窗台,生活备受影响,多次向物业和社区反映却无果。杜黎明得知后,一次次上门耐心协调,用真诚沟通架起桥梁,最终楼上住户主动同意移走外机,一场僵持许久的邻里矛盾迎刃而解。更暖心的是,经此一事,两家人从最初的隔阂生疏,变成了如今常来常往的朋友。从设施维修到矛盾化解,从儿童守护到邻里互助,这支队伍用行动诠释“远亲不如近邻”,让共建共治共享的理念落地生根,让幸福在邻里间悄然传递。(王建国)
" lazy="“这几天太热了,家里空调就没停过,结果昨天它突然就不转了,可把我急坏了。打完电话,‘睦邻先锋队’闪电维修组很快就赶来了,师傅们手脚也麻利,很快就修好了,家里又能吹上凉快的空调,真是太谢谢他们了!”家住定远县天域国际小区的俞亮提起“睦邻先锋队”,赞不绝口。如今,这支由社区多元力量组成的志愿服务队伍,已成为定远县基层治理的“活细胞”,用专业服务解决群众急难愁盼,用邻里温情点亮社区生活。
多元力量聚合力,打造“全功能”服务队伍
“睦邻先锋队”广纳贤才,社区工作者、党员志愿者、退休干部、全职妈妈等群体纷纷响应。截至目前,通过线上线下报名渠道,已吸纳队员35名,组建起3支特色小队。由党员水电工组成的“闪电维修组”,成立以来完成水电抢修6次、公共设施巡检9次;退休干部组成的“红马甲调解团”,成功化解邻里纠纷5起,调解成功率达100%;6名全职妈妈组成的“童心守护联盟”,开展课外辅导、亲子活动14场,服务儿童超120人次。
专业赋能强本领,提升服务“含金量”
为让服务更专业,先锋队建立分层培训体系,基础培训帮助队员快速熟悉社区居民的分布特点与文化习俗。专业培训则精准发力,为维修组开设水电技能提升课,邀请专业技师现场演示;为调解团解读《中华人民共和国民法典》邻里关系条款;为守护联盟培训儿童急救与心理疏导技巧。规范的工作机制让服务高效运转,居民可通过社区热线、微信群等渠道反馈需求,受理岗24小时内完成分类派单。家住定远县曲阳国际小区的居民陈龙反映楼道灯不亮,闪电维修组15分钟响应,30分钟修复,满意度评价达五星。此外,积分兑换机制激发持续动力,队员凭服务时长累计积分,可在辖区超市兑换生活用品,已有7名队员兑换了积分奖励。
共建共治聚民心,绘就社区治理“同心圆”
“睦邻先锋队”不仅解决问题,更拉近了邻里距离,退休教师杜黎明是调解团成员,她调解的不仅是纠纷,更是人心。居民张先生曾因楼上住户的空调外机正对着自家卧室窗台,生活备受影响,多次向物业和社区反映却无果。杜黎明得知后,一次次上门耐心协调,用真诚沟通架起桥梁,最终楼上住户主动同意移走外机,一场僵持许久的邻里矛盾迎刃而解。更暖心的是,经此一事,两家人从最初的隔阂生疏,变成了如今常来常往的朋友。从设施维修到矛盾化解,从儿童守护到邻里互助,这支队伍用行动诠释“远亲不如近邻”,让共建共治共享的理念落地生根,让幸福在邻里间悄然传递。(王建国)
" alt="定远县:汇聚邻里力量 共筑幸福家园" title="定远县:汇聚邻里力量 共筑幸福家园">2026-06-30

在黄陵矿业,黄陵矿业党委书记、董事长王鹏飞对车万里一行的到访表示欢迎,详细介绍了黄陵矿业的历史沿革、经营成果、发展规划等情况,分享了安全生产管理体系创新、舆情信息化建设、成本核算管控、产能提升、综合利用、党建融合发展等方面的实践经验,在回顾与陕建机股份合作历程时,他希望双方进一步深化协同,在钢结构制作安装、矿用装备应用、塔机租赁服务等业务上加强对接,实现资源共享、同步发展。

在铜川矿业,铜川矿业党委书记、董事长雷铁山对车万里一行的到访表示欢迎,并详细介绍了铜川矿业的生产经营、安全环保、项目建设等基本情况,以及在智能化建设、绿色发展、装备升级等方面的发展规划和合作需求,对陕建机股份的技术实力和产品给予充分肯定,希望双方以此次座谈为契机,在矿用装备、塔机业务、工程配套服务等领域开展深度合作,携手应对市场挑战,实现互利共赢。
车万里对黄陵矿业和铜川矿业的热情接待表示感谢,详细介绍了陕建机股份的核心优势和定制化服务能力,他表示将充分发挥装备制造、工程建设、耗材配套等方面的优势,精准对接矿区需求,提供高性价比的产品和高效的服务保障。希望双方建立常态化沟通机制,在矿用耗材供应、电控液控产品配套、工程服务保障等方面拓展合作。
黄陵矿业、铜川矿业相关领导、部门负责人,陕建机股份领导班子成员,郑州恒达智控总经理、陕煤智控董事、总经理王俊甫及相关业务部门负责人参加交流座谈。
" lazy="为深入落实陕煤集团内部协同发展战略,精准对接产业发展需求,拓展合作领域、提升合作效能,3月24日,陕建机股份党委书记、董事长车万里,党委副书记、董事、总经理黄爱民率队先后赴黄陵矿业、铜川矿业开展座谈,围绕钢结构工程、矿用装备、塔机业务、智慧矿山等议题深入沟通交流。

在黄陵矿业,黄陵矿业党委书记、董事长王鹏飞对车万里一行的到访表示欢迎,详细介绍了黄陵矿业的历史沿革、经营成果、发展规划等情况,分享了安全生产管理体系创新、舆情信息化建设、成本核算管控、产能提升、综合利用、党建融合发展等方面的实践经验,在回顾与陕建机股份合作历程时,他希望双方进一步深化协同,在钢结构制作安装、矿用装备应用、塔机租赁服务等业务上加强对接,实现资源共享、同步发展。

在铜川矿业,铜川矿业党委书记、董事长雷铁山对车万里一行的到访表示欢迎,并详细介绍了铜川矿业的生产经营、安全环保、项目建设等基本情况,以及在智能化建设、绿色发展、装备升级等方面的发展规划和合作需求,对陕建机股份的技术实力和产品给予充分肯定,希望双方以此次座谈为契机,在矿用装备、塔机业务、工程配套服务等领域开展深度合作,携手应对市场挑战,实现互利共赢。
车万里对黄陵矿业和铜川矿业的热情接待表示感谢,详细介绍了陕建机股份的核心优势和定制化服务能力,他表示将充分发挥装备制造、工程建设、耗材配套等方面的优势,精准对接矿区需求,提供高性价比的产品和高效的服务保障。希望双方建立常态化沟通机制,在矿用耗材供应、电控液控产品配套、工程服务保障等方面拓展合作。
黄陵矿业、铜川矿业相关领导、部门负责人,陕建机股份领导班子成员,郑州恒达智控总经理、陕煤智控董事、总经理王俊甫及相关业务部门负责人参加交流座谈。
" alt="深化协同聚合力 携手共赢向未来 陕建机股份赴黄陵矿业与铜川矿业交流座谈" title="深化协同聚合力 携手共赢向未来 陕建机股份赴黄陵矿业与铜川矿业交流座谈">2026-06-30
10月23日,在重阳佳节来临之际,由中国文联2025时代风尚文艺志愿者、合肥众禾志愿服务队队长李倩牵头,联合合肥、淮南、蚌埠三地志愿服务队及爱心企业,在淮南市老年公寓举办了“合淮蚌同庆•情暖重阳节”敬老文艺志愿服务活动,通过文艺演出、爱心慰问等形式,为老人们送去节日的温暖与关怀,弘扬中华民族尊老敬老的传统美德。
活动现场,来自安徽小舞鞋文化传播有限公司的舞蹈演员与淮南益起行文艺志愿服务队的志愿者们带来了精彩纷呈的文艺节目,歌舞、乐器演奏等节目轮番上演,赢得老人们阵阵掌声。淮南市老年公寓的老人们也表演了精心准备的《最美不过夕阳红》等节目,一位参与活动的老人动情地说:“节目很精彩,让我们感受到了社会的关爱,这个重阳节过得很开心。”
蚌埠海贝海洋乐园和合肥达文生物科技有限公司作为爱心企业代表,为老年公寓的老人们送上节日慰问品,包括水果、糕点、鸡蛋等,以实际行动践行企业社会责任。蚌埠海贝海洋乐园负责人表示:“关爱老人是企业回馈社会的重要方式,我们希望通过这样的活动,带动更多企业关注老年群体。”合肥达文生物科技有限公司则结合自身行业特点,为老人们普及了科学养生知识。
本次活动是合肥、淮南、蚌埠三地志愿服务组织首次开展跨区域联动,彰显了志愿服务团队的合作精神与社会担当。中国文联2025时代风尚文艺志愿者李倩表示:“文艺志愿服务不仅要走进基层,更要贴近群众需求,让艺术温暖人心。”淮南市老年公寓负责人对活动给予高度评价,认为此类活动丰富了老年人的精神文化生活,营造了浓厚的敬老氛围。
此次活动不仅是一次文艺志愿服务,更是一次爱心与温暖的传递。未来,三地志愿服务队将继续携手爱心企业,开展更多惠及老年群体的公益活动。(记者 查嘉琪 摄影报道)
" lazy="10月23日,在重阳佳节来临之际,由中国文联2025时代风尚文艺志愿者、合肥众禾志愿服务队队长李倩牵头,联合合肥、淮南、蚌埠三地志愿服务队及爱心企业,在淮南市老年公寓举办了“合淮蚌同庆•情暖重阳节”敬老文艺志愿服务活动,通过文艺演出、爱心慰问等形式,为老人们送去节日的温暖与关怀,弘扬中华民族尊老敬老的传统美德。
活动现场,来自安徽小舞鞋文化传播有限公司的舞蹈演员与淮南益起行文艺志愿服务队的志愿者们带来了精彩纷呈的文艺节目,歌舞、乐器演奏等节目轮番上演,赢得老人们阵阵掌声。淮南市老年公寓的老人们也表演了精心准备的《最美不过夕阳红》等节目,一位参与活动的老人动情地说:“节目很精彩,让我们感受到了社会的关爱,这个重阳节过得很开心。”
蚌埠海贝海洋乐园和合肥达文生物科技有限公司作为爱心企业代表,为老年公寓的老人们送上节日慰问品,包括水果、糕点、鸡蛋等,以实际行动践行企业社会责任。蚌埠海贝海洋乐园负责人表示:“关爱老人是企业回馈社会的重要方式,我们希望通过这样的活动,带动更多企业关注老年群体。”合肥达文生物科技有限公司则结合自身行业特点,为老人们普及了科学养生知识。
本次活动是合肥、淮南、蚌埠三地志愿服务组织首次开展跨区域联动,彰显了志愿服务团队的合作精神与社会担当。中国文联2025时代风尚文艺志愿者李倩表示:“文艺志愿服务不仅要走进基层,更要贴近群众需求,让艺术温暖人心。”淮南市老年公寓负责人对活动给予高度评价,认为此类活动丰富了老年人的精神文化生活,营造了浓厚的敬老氛围。
此次活动不仅是一次文艺志愿服务,更是一次爱心与温暖的传递。未来,三地志愿服务队将继续携手爱心企业,开展更多惠及老年群体的公益活动。(记者 查嘉琪 摄影报道)
" alt="三地联袂暖重阳 志愿服务敬夕阳" title="三地联袂暖重阳 志愿服务敬夕阳">2026-06-30
2026年开年,轻薄本市场正式跨入AI PC全面普及的关键转折期。华硕a豆系列精准把握这一核心发展机遇,重磅推出a豆14 Air 2026锐龙AI PC。华硕a豆14 Air 2026在仅990g的极致轻薄机身中,它实现了高达45W的性能释放,并搭载了14英寸2.8K OLED屏幕,配合18.8小时的PCMark现代办公续航与全维度的AI体验,实现了从便携、观感到续航与智能交互的全能表现,成为改变主流价位段市场格局的关键力量。

当前行业对于一款轻薄本的要求已经从毫米级别的薄度比拼转向整机克重级别的较量,轻薄与性能的平衡性成为一款合格的轻薄本最大的试金石。华硕a豆14 Air 2026轻仅990g的金属机身、14.9mm的机身,但却在这样一个“轻薄表现”之下实现了45W的持续性能释放。硬件配置上,直接拉满主流价位轻薄本的规格上限,精准匹配当下对生产力有要求的职场人“一步到位”的使用需求。

内存方面标配32GB LPDDR5X高频内存,搭配1TB PCIe 4.0 SSD的存储组合,不仅能流畅应对多线程办公项目、AI创作建模等重载场景,预留的M.2扩展插槽还为后期容量升级留足空间,这在6000-7000元价位段实属少见,打破了轻薄本普遍16GB内存起步的配置瓶颈。
同时,性能层面进一步分析,依托这款机型选择搭载的AMD锐龙AI 9H 465处理器与XDNA 2 NPU。两项核心硬件的性能释放完全可达成50TOPS AI算力,既覆盖多任务办公、轻度创作等生产力场景,又能兼顾轻度主流游戏的需求,踩中全场景适配的市场痛点,让用户不妥协。并且这款笔记本还在细节处支持180度的开合设计,完全颠覆了在行业中轻薄等于脆弱的刻板印象。

华硕a豆14 Air 2026在性能突破的背后,是华硕冰锋散热系统的技术支撑。双风扇双热管的内吹风道设计,有效解决了超轻薄机身的散热难题,确保高负载场景下的稳定性。这种“减重不减能”的优势,在生产力需求日益旺盛的当下,成为吸引职场与创作人群的市场竞争力。从行业趋势来看,随着AMD、Intel新一代处理器能效比提升,轻薄本正逐步摆脱“性能洼地”的标签,而华硕a豆14 Air 2026则成为了这一趋势的先行者。

同时,在硬件配置内卷加剧的背景下,是否符合当下价位的屏幕素质表现,成为中端机型提升整体能力的关键。此次推出的风信子蓝和鸢尾花紫两种配色,均搭载14英寸2.8K 120Hz OLED屏,凭借1100nits峰值亮度、100% P3广色域及ΔE<1色准,比肩高端创作本配置,而硬件级低蓝光认证则兼顾专业与健康,契合当下职场人长时间盯着屏幕办公、熬夜加班的需求。搭配70Wh电池带来的18.8小时PCMark现代办公续航,以及全功能接口,进一步强化移动办公场景适配性。

除了硬件表现,华硕a豆14 Air 2026在机身配色上也做出了令人耳目一新的尝试。在如今轻薄本市场配色趋同的背景下,色彩已成为产品塑造辨识度、连接用户情感的关键一环。
其中的风信子蓝,并未采用常见的高饱和色调,而是以低明度、低纯度的独家色彩配方,呈现出柔和、沉静的视觉风格。它既契合职场所需的专业感,也为用户保留了内敛的个性表达。配合镁铝合金细腻的磨砂质感,整机在视觉与触觉上都形成了独特的记忆点,实现了真正的差异化表达。

而最重要的是,华硕a豆14 Air 2026在AI体验上成功实现了从辅助工具到桌面伙伴的进阶,构建起差异化核心竞争力。其搭载的豆叮AI助手基于端云一体AI大模型,覆盖全场景智能需求,支持AI PPT生成、AI绘图、代码辅助、文件搜索及全能写作等功能,无论是办公方案撰写还是创意生图,都能提供高效辅助。依托端云一体架构,该助手断网状态下仍可通过本地模型运行,兼顾使用便捷性与数据隐私安全。

在AI交互方面更具亮点的是其新增的Q版AI桌宠,可根据喜好,自由选择AI助手主题人物,配备动态表情响应功能,可根据操作互动进行反馈,主打的是情感化陪伴,打破AI工具的冰冷属性,为用户提供与众不同的情绪价值。同时,内部硬件配置完全能够保障AI功能高速运行,搭配IR摄像头实现Windows Hello刷脸秒开机,进一步强化AI赋能下的安全保障与便捷体验,跳出行业AI功能同质化的困境。

对于职场人,长续航与便携性适配通勤办公,且多场景轻松切换;对于学生党,高颜值、轻薄便携、价格合理,性价比超高;对于日常生活分享者而言,OLED屏与AI创作工具可满足轻量创作需求。这种精准的用户定位,让其在细分市场中避开与高端轻薄本的直接竞争,同时凭借差异化优势拉开与入门机型的差距。

从市场前景来看,职场人正成为轻薄本市场的核心消费群体。适合职场场景下“颜值与性能兼顾、功能与情绪并重”的轻薄本将迎来全新的发展契机。华硕在个性化的道路上不断探索,靠着多年经验的累积攒下了扎实的用户基础,华硕a豆14 Air 2026也顺势成为2026年开年最备受瞩目的机型之一。同时,华硕通过2年硬件上门服务、2年无限远程协助、2年好屏无忧换新、2年整机保修的a豆无忧服务计划,进一步降低了用户的购买顾虑,为产品销量提供了保障。

总的来说,华硕a豆14 Air 2026精准启发了未来轻薄本发展的三个趋势——全维度AI功能普及、机身更便携、设计更贴合用户使用习惯。这款机型的推出,不仅丰富了当下市面上AI PC轻薄本的产品阵容,还给整个轻薄本行业带来不少进一步的发展方向:
设计上,两款新配色大概率会带动低饱和配色的风潮,让各品牌不再只拼功能,也开始重视颜值与功能的结合;
技术上,990克的超轻机身、14.09mm的超薄机身还能实现45W的激进性能释放,为行业立下了新标杆,也加速其他轻薄本品牌的技术更新;
体验上,兼具情感互动的AI功能和专业级的屏幕配置,让行业慢慢走出只卷堆料的方向,给用户提供由内到外的情绪价值。
作为华硕在主流价位AI笔记本市场的重要布局,靠着以上这些优点,为6000-7000元价位的轻薄本做出了破圈示范。而#京东重磅新品日#现已正式开售,上京东搜索“华硕a豆14 Air 2026”,国补后到手价格5919.41元更是给到了消费者足够的选购价值(具体国补信息以京东客服为准)而随着AMD、Intel新一代处理器的不断升级,轻薄本在性能上的短板会越来越小,这类兼顾颜值、性能和体验的机型,也将顺势成为中端轻薄本市场中的主流风向标。

购买链接:https://item.jd.com/100236629447.html
" lazy="2026年开年,轻薄本市场跨入AI PC全面普及的转折期。借此机遇,华硕重磅推出a豆14 Air 2026锐龙AI PC。#京东重磅新品日#现已正式开售,上京东搜索“华硕a豆14 Air 2026”,国补后到手价格5919.41元。
2026年开年,轻薄本市场正式跨入AI PC全面普及的关键转折期。华硕a豆系列精准把握这一核心发展机遇,重磅推出a豆14 Air 2026锐龙AI PC。华硕a豆14 Air 2026在仅990g的极致轻薄机身中,它实现了高达45W的性能释放,并搭载了14英寸2.8K OLED屏幕,配合18.8小时的PCMark现代办公续航与全维度的AI体验,实现了从便携、观感到续航与智能交互的全能表现,成为改变主流价位段市场格局的关键力量。

当前行业对于一款轻薄本的要求已经从毫米级别的薄度比拼转向整机克重级别的较量,轻薄与性能的平衡性成为一款合格的轻薄本最大的试金石。华硕a豆14 Air 2026轻仅990g的金属机身、14.9mm的机身,但却在这样一个“轻薄表现”之下实现了45W的持续性能释放。硬件配置上,直接拉满主流价位轻薄本的规格上限,精准匹配当下对生产力有要求的职场人“一步到位”的使用需求。

内存方面标配32GB LPDDR5X高频内存,搭配1TB PCIe 4.0 SSD的存储组合,不仅能流畅应对多线程办公项目、AI创作建模等重载场景,预留的M.2扩展插槽还为后期容量升级留足空间,这在6000-7000元价位段实属少见,打破了轻薄本普遍16GB内存起步的配置瓶颈。
同时,性能层面进一步分析,依托这款机型选择搭载的AMD锐龙AI 9H 465处理器与XDNA 2 NPU。两项核心硬件的性能释放完全可达成50TOPS AI算力,既覆盖多任务办公、轻度创作等生产力场景,又能兼顾轻度主流游戏的需求,踩中全场景适配的市场痛点,让用户不妥协。并且这款笔记本还在细节处支持180度的开合设计,完全颠覆了在行业中轻薄等于脆弱的刻板印象。

华硕a豆14 Air 2026在性能突破的背后,是华硕冰锋散热系统的技术支撑。双风扇双热管的内吹风道设计,有效解决了超轻薄机身的散热难题,确保高负载场景下的稳定性。这种“减重不减能”的优势,在生产力需求日益旺盛的当下,成为吸引职场与创作人群的市场竞争力。从行业趋势来看,随着AMD、Intel新一代处理器能效比提升,轻薄本正逐步摆脱“性能洼地”的标签,而华硕a豆14 Air 2026则成为了这一趋势的先行者。

同时,在硬件配置内卷加剧的背景下,是否符合当下价位的屏幕素质表现,成为中端机型提升整体能力的关键。此次推出的风信子蓝和鸢尾花紫两种配色,均搭载14英寸2.8K 120Hz OLED屏,凭借1100nits峰值亮度、100% P3广色域及ΔE<1色准,比肩高端创作本配置,而硬件级低蓝光认证则兼顾专业与健康,契合当下职场人长时间盯着屏幕办公、熬夜加班的需求。搭配70Wh电池带来的18.8小时PCMark现代办公续航,以及全功能接口,进一步强化移动办公场景适配性。

除了硬件表现,华硕a豆14 Air 2026在机身配色上也做出了令人耳目一新的尝试。在如今轻薄本市场配色趋同的背景下,色彩已成为产品塑造辨识度、连接用户情感的关键一环。
其中的风信子蓝,并未采用常见的高饱和色调,而是以低明度、低纯度的独家色彩配方,呈现出柔和、沉静的视觉风格。它既契合职场所需的专业感,也为用户保留了内敛的个性表达。配合镁铝合金细腻的磨砂质感,整机在视觉与触觉上都形成了独特的记忆点,实现了真正的差异化表达。

而最重要的是,华硕a豆14 Air 2026在AI体验上成功实现了从辅助工具到桌面伙伴的进阶,构建起差异化核心竞争力。其搭载的豆叮AI助手基于端云一体AI大模型,覆盖全场景智能需求,支持AI PPT生成、AI绘图、代码辅助、文件搜索及全能写作等功能,无论是办公方案撰写还是创意生图,都能提供高效辅助。依托端云一体架构,该助手断网状态下仍可通过本地模型运行,兼顾使用便捷性与数据隐私安全。

在AI交互方面更具亮点的是其新增的Q版AI桌宠,可根据喜好,自由选择AI助手主题人物,配备动态表情响应功能,可根据操作互动进行反馈,主打的是情感化陪伴,打破AI工具的冰冷属性,为用户提供与众不同的情绪价值。同时,内部硬件配置完全能够保障AI功能高速运行,搭配IR摄像头实现Windows Hello刷脸秒开机,进一步强化AI赋能下的安全保障与便捷体验,跳出行业AI功能同质化的困境。

对于职场人,长续航与便携性适配通勤办公,且多场景轻松切换;对于学生党,高颜值、轻薄便携、价格合理,性价比超高;对于日常生活分享者而言,OLED屏与AI创作工具可满足轻量创作需求。这种精准的用户定位,让其在细分市场中避开与高端轻薄本的直接竞争,同时凭借差异化优势拉开与入门机型的差距。

从市场前景来看,职场人正成为轻薄本市场的核心消费群体。适合职场场景下“颜值与性能兼顾、功能与情绪并重”的轻薄本将迎来全新的发展契机。华硕在个性化的道路上不断探索,靠着多年经验的累积攒下了扎实的用户基础,华硕a豆14 Air 2026也顺势成为2026年开年最备受瞩目的机型之一。同时,华硕通过2年硬件上门服务、2年无限远程协助、2年好屏无忧换新、2年整机保修的a豆无忧服务计划,进一步降低了用户的购买顾虑,为产品销量提供了保障。

总的来说,华硕a豆14 Air 2026精准启发了未来轻薄本发展的三个趋势——全维度AI功能普及、机身更便携、设计更贴合用户使用习惯。这款机型的推出,不仅丰富了当下市面上AI PC轻薄本的产品阵容,还给整个轻薄本行业带来不少进一步的发展方向:
设计上,两款新配色大概率会带动低饱和配色的风潮,让各品牌不再只拼功能,也开始重视颜值与功能的结合;
技术上,990克的超轻机身、14.09mm的超薄机身还能实现45W的激进性能释放,为行业立下了新标杆,也加速其他轻薄本品牌的技术更新;
体验上,兼具情感互动的AI功能和专业级的屏幕配置,让行业慢慢走出只卷堆料的方向,给用户提供由内到外的情绪价值。
作为华硕在主流价位AI笔记本市场的重要布局,靠着以上这些优点,为6000-7000元价位的轻薄本做出了破圈示范。而#京东重磅新品日#现已正式开售,上京东搜索“华硕a豆14 Air 2026”,国补后到手价格5919.41元更是给到了消费者足够的选购价值(具体国补信息以京东客服为准)而随着AMD、Intel新一代处理器的不断升级,轻薄本在性能上的短板会越来越小,这类兼顾颜值、性能和体验的机型,也将顺势成为中端轻薄本市场中的主流风向标。

购买链接:https://item.jd.com/100236629447.html
" alt="华硕a豆14 Air 2026 990g搭载45W性能 开启轻薄本颜值生产力时代" title="华硕a豆14 Air 2026 990g搭载45W性能 开启轻薄本颜值生产力时代">2026-06-30

此外,家庭自制豆浆除可以直接饮用外,还可以代替水做豆浆米饭或煮粥,也可以和面蒸馒头、烙饼、蒸窝头,甚至可以蒸蛋羹等。
" lazy="简介: 家庭自制豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质,是最值得推荐的食物之一。然而有人担心自己每天都喝一杯豆浆,会不会过多? &nb家庭自制豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质,是最值得推荐的食物之一。然而有人担心自己每天都喝一杯豆浆,会不会过多?
根据《中国居民膳食指南》的建议,平均每天应食用30-50克大豆。40克大豆分别相当于800毫升豆浆、200克豆腐、80克豆腐干、700克豆腐脑和30克腐竹。一杯豆浆大约才200-300毫升,所以每天喝一杯豆浆不会过量,反倒还不够,应该再吃一些其他的大豆制品,如豆腐、豆腐干等。也就是说,每天喝一杯豆浆的人不仅无须担心过量,而且每天还要再吃一次其他豆制品才能达到《膳食指南》建议的大豆制品推荐量。

此外,家庭自制豆浆除可以直接饮用外,还可以代替水做豆浆米饭或煮粥,也可以和面蒸馒头、烙饼、蒸窝头,甚至可以蒸蛋羹等。
" alt="每天一杯豆浆,会不会过多" title="每天一杯豆浆,会不会过多">2026-06-30

3月11日讯 在今天凌晨进行的欧冠1/8决赛首回合,纽卡斯尔主场1-1战平巴萨。英格兰名宿鲁尼在赛后进行了点评。
纽卡斯尔在第86分钟进球取得领先,但之后巴萨在全场补时阶段罚进点球扳平比分。希勒认为纽卡斯尔在领先后应该更注重防守,保住1-0的优势,而不是继续进攻试图打进第二球。对此鲁尼则认为,纽卡斯尔想要在首回合获得更大的比分优势是可以理解的。
鲁尼首先表示:“首先,我认为纽卡斯尔的表现出色,埃迪·豪教练的战术非常到位,纽卡斯尔是本场表现更出色的球队,本来可以赢一两个球。但在这种级别的赛事中,如果你无法抓住机会,就总是可能会给对手进球的机会,今天对巴萨就是如此。”
鲁尼接着反驳了希勒的看法:“我不同意这种观点,我认为纽卡斯尔当时就应该继续去进攻。1-0是个不错的比分,但如果你想要确保获胜,他们就需要第二个进球。有时候你会为此付出代价。但我认为这是一场精彩的比赛,今晚的比赛结束后,纽卡斯尔应该有信心去客场,因为他们踢得真的很棒。”
随后鲁尼指出:“我认为纽卡斯尔在对方禁区附近拿球时本应该踢得更谨慎一些,更好地把握传球的时机和力度。我认为他们最终只是缺少了达到顶级水准的那一步,这也是纽卡斯尔唯一的不足之处。”
鲁尼还表示:“现在他们知道自己必须去巴塞罗那,必须赢得次回合比赛才能晋级,这种感觉是不同的,他们可能会为最后的丢球而有些泄气。但我认为,纽卡斯尔今晚所做的已经证明了他们配得上这里,他们能够在这种级别的赛事中竞争,而巴萨没有预料到这一点。”
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3月11日讯 在今天凌晨进行的欧冠1/8决赛首回合,纽卡斯尔主场1-1战平巴萨。英格兰名宿鲁尼在赛后进行了点评。
纽卡斯尔在第86分钟进球取得领先,但之后巴萨在全场补时阶段罚进点球扳平比分。希勒认为纽卡斯尔在领先后应该更注重防守,保住1-0的优势,而不是继续进攻试图打进第二球。对此鲁尼则认为,纽卡斯尔想要在首回合获得更大的比分优势是可以理解的。
鲁尼首先表示:“首先,我认为纽卡斯尔的表现出色,埃迪·豪教练的战术非常到位,纽卡斯尔是本场表现更出色的球队,本来可以赢一两个球。但在这种级别的赛事中,如果你无法抓住机会,就总是可能会给对手进球的机会,今天对巴萨就是如此。”
鲁尼接着反驳了希勒的看法:“我不同意这种观点,我认为纽卡斯尔当时就应该继续去进攻。1-0是个不错的比分,但如果你想要确保获胜,他们就需要第二个进球。有时候你会为此付出代价。但我认为这是一场精彩的比赛,今晚的比赛结束后,纽卡斯尔应该有信心去客场,因为他们踢得真的很棒。”
随后鲁尼指出:“我认为纽卡斯尔在对方禁区附近拿球时本应该踢得更谨慎一些,更好地把握传球的时机和力度。我认为他们最终只是缺少了达到顶级水准的那一步,这也是纽卡斯尔唯一的不足之处。”
鲁尼还表示:“现在他们知道自己必须去巴塞罗那,必须赢得次回合比赛才能晋级,这种感觉是不同的,他们可能会为最后的丢球而有些泄气。但我认为,纽卡斯尔今晚所做的已经证明了他们配得上这里,他们能够在这种级别的赛事中竞争,而巴萨没有预料到这一点。”
" alt="鲁尼:纽卡领先后继续进攻是正确的,他们在次回合这么踢有望晋级" title="鲁尼:纽卡领先后继续进攻是正确的,他们在次回合这么踢有望晋级">2026-06-30